梳头经过这几个穴位，头发浓密又坚固，好处

“你握的不是梳子，而且生发秘诀”

Q:发姐，梳头对头发的影响大吗？听说经常梳头会对头发生长有好处，到底是不是真的？

当然了！经常梳头不仅能促进头发生长，还能预防脱发和白发，咱们的毛主席就经常让他的警卫员帮他梳头，还能缓解大脑疲劳，而且梳子又直接和头发头皮接触，梳头自然就有很多小技巧和学问，比如梳一些“生发穴位”，对头发生长可能会事半功倍。总而言之，梳头对头发的影响实在太大了。

经常梳头有什么好处？

梳头可以刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张、变粗，促进血液循环加速和旺盛，供给大脑组织的养料和氧气也就更多，头发生长的质量和速度也就更好，预防头发掉落和变白的效果更佳。

除了促进头发生长，经常梳头会把皮肤毛囊分泌的油脂均匀地涂抹在每根头发上，增加头发光泽，不让头发干枯发黄。而且梳头剔除掉断发、浮皮和污垢，能起到清洁头发和头皮的作用，促进头部皮脂腺的正常分泌，避免毛囊堵塞。

除了对头发的保护，患有高血压和神经衰弱的人，更应该坚持梳头，因为梳子刺激头部后会平肝息风、开窍宁神，可以缓解大脑疲劳和头痛，甚至预防感冒。

如何将梳头的保健功能用到极致？

?顺着经络梳头：中医认为头部有四十多个穴位和静脉，经络也汇集在人头顶的“百会穴”，所以梳头时顺着经络，经过百会、太阳、玉枕等穴位，能更好地刺激头皮血液循环，让生发效果翻倍！

经过百会穴百会穴可缓解各种原因所致的脱发，并能提神醒脑。

经过角孙穴耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴，有促进血液循环的效果。

经过玉枕穴该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。

注意除了梳头时梳这些穴位，平常也可用手指进行按摩。

?力度：梳头时力度不宜过强，否则会损伤头皮，梳头时要先用力均匀，轻快平和，循序渐进，让头皮轻微发热就好。

?梳头的最佳时间：一日的清晨、午睡后和临睡前是梳头的最佳时间，饱食之后尽量不要梳头发，因为血液这时像脾胃流动，如果向脑部流动可能会影响脾胃的消化，出现消化不良。

?用牛角梳：不要用尼龙和塑料梳，甚至木梳，最理想的梳子是牛角梳。牛角梳因为材质软硬适中，表面又非常光滑。促进头皮血液循环的效果远胜于尼龙、塑料梳和木梳，而且也不会对头皮造成刺激。

?梳头次数：并不是梳头越多越好，过多反而会加剧掉头发，以一次动作为标准，每天维持在50次左右就可以。

总而言之，科学梳头的重要性远超大家的想象，不经常梳头反而毛囊堵塞和掉头发的几率和风险更大一些，而且梳头既不花钱也不怎么浪费时间，更不用麻烦别人，利用一些碎片化时间，就能起到清洁头皮、促进生发的功效，长期坚持，头发必定又黑又浓密！

?温馨提示

周日（11月8日）晚上8点吐槽帮邀请

国内一线毛发健康专家袁国安主任为大家科学解疑：

掉发那么久，到底该如何治疗?

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