扑面而来的ldquo脚气rdquo
养生知识见，阅读两分钟
您身边的健康养生顾问
从立夏开始，天地之气就变成了暑湿
芒种是夏季的第三个节气
芒种后雨水多而量大
气温也会显著升高
所以空气湿度大
不管从天气预报还是自身感觉都能体会到
炎热的夏季已悄然降临
对于身体本来就有湿的人来说
开始各种犯病
比如脚气
闺蜜的婆婆（下面叫阿姨吧）
已被脚气困扰多年
大夏天不敢出凉鞋出门
怕别人看见她那双惨不忍睹的“jio”
做好准备看图片
这样的情况用加了料的温水泡脚
3天就有明显好转，2周后基本无症状
1个月后彻底好了
加了什么料？适不适合你？
且听我慢慢分析
秋冬季节脚心、脚趾出汗，脚后跟干裂
闺蜜说几乎每天晚上看见婆婆洗脚后坐在沙发上
对着垃圾桶，抠脚上是的干裂皮
抠的严重了就撕裂出血
每年3、4月份气温回升
春夏梅雨季节来临前
脚气复发（坐标武汉）
脚底、脚侧会陆续长出
类似小米粒似的小疹（小水泡）
这些小水泡有的会奇痒无比
尤其是变天下雨前，
痒的晚上睡不着觉
雨过了就不会那么痒
有的还会糜烂，蜕皮
抓破了会流黄清水
止了痒，但开始疼
“以疼止痒”
破溃处能看见蜂窝状的组织
西医说是真菌感染
可是擦了很多五花八门的抗菌药膏也没好
有时候越用西药越严重
就这样反反复复忍了好多年
有木有感觉人活着很不容易
阿姨我接触过几次
烧的一手好菜
以前住的近，老公出差时
我就去她们家蹭饭
阿姨脾气好，人和蔼
看着我和闺蜜狼吞虎咽笑弯眉
辛苦做的饭吃很少
说喝口凉水都长肉
她确实体型肥胖
尤其腹部的游泳圈很大（1米5多，斤）
嘴巴经常感觉粘腻，尤其夏天
很少感觉口渴，不想喝水
怕冷，夏天穿裙子，腿上套裤子
闺蜜这次求助，我让她拍了阿姨舌相
舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻，舌边常有齿印成排
典型的痰湿体质
（体内湿气重，聚而为痰，湿而郁久化热，参考6月5日文章）
痰湿生怪病
很多莫名其妙的病
其实都是痰湿在作怪而已
中医认为脚气也是湿热下注引起的一种症状
可不是什么细菌、真菌感染
不传染、不传染、不传染
重要理论说三遍
否则洗脚店的员工为啥不感染
否则为何每天一起洗脚往往只有一只脚有
我们的身体是一台精密灵敏高端仪器
湿气重时，它会自己找排出口
脚底是经络汇集的地方
湿气的特性是往下走，自然最遭殃
如果你强行用激素等乱七八糟的药来治疗
堵住了出口，体内水湿只能瞎泛滥
比如阴道、阴囊或者湿疹
脸上的痘痘、头上的疖节脓包
既然脚气只是湿气下注症状
那么根治脚气的方法就是除湿气
关键是怎么除湿气
好多人反馈说喝了好多薏苡仁红豆茶也没见好
今天给大家的泡脚好料就是老祖宗留下的中医十大名方
《温胆汤》（参考6月5日文章）
如果对照上面痰湿体质症状，确实符合
说明你是湿气引起（脚气还有类型哦）
温胆汤泡脚步骤：
1、药店开药，建议7付一开
2、药材放入陶瓷瓦罐等容器，加入自来水提前泡1小时
3、大火煮开，文火煮1小时，取煎液
4、再次加入自来水，直接大火煮开，文火煮0.5小时，取煎液
5、混合两次煎液，分成两份，早晚兑好水温，泡脚，每次20分钟
6、煎液提前预留1小碗口服，配合泡脚，效果更好
坚持2周
还你一双光滑的纤纤玉足
只需要2周哦
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