ldquo月子病rdquo

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生孩子对女性来说，是过一次鬼门关；坐月子对女性来说，则是一次重生——月子坐得好，女性就会如同涅槃的凤凰，重新焕发夺目的光彩。很多年轻的女性会说从生完孩子后就感觉身体大不如前了，她们很多都是生完孩子后没有坐好月子，而这些病都是在月子里落下的。生一个小孩，过去叫“过生死关”。分娩过程中，产妇的筋骨腠理大开，同时伴随着疼痛、创伤、失血，使体能快速下降，稍有不慎，风寒侵入体内，就会导致月子病。“月子病”怎么办？过去的老人总说，月子病月子治。没办法，得再生一个，好好坐一个月子就调过来了。从现在的情况看，这种机会相对较少，所以我们一定要以预防为主，把月子坐好。对待寒凉零容忍生完孩子产妇因为血虚会觉得燥热，想喝凉水解渴。这是万万要不得的，生完孩子马上喝凉水的，很容易出现“产后风”。有人说了，在国外，很多女性在生完小孩后都不忌讳喝凉水，为什么没事呢？这是因为东西方人体质有很大差异，我们不能总是用西方人的标准来衡量自身：西方人摄入的食物主要以肉类为主，体质偏热，所以喝凉水没事；中国人的饮食以五谷为主，体质偏寒，喝凉水就会寒上加寒，戕伤人体阳气。产后虚弱的身体最怕寒凉之物，所以温性食物最为补。温补可以把体内的阳气升发起来，同时清理体内垃圾。生完小孩有很长一段时间都要出血，中医叫恶露，就是脏血、败血，要给它清理出去的。如果寒凉的东西侵入人体，寒凝气滞，这些垃圾就出不来，淤在卵巢和子宫里形成血块，长久以后就导致很严重的妇科病。所以坐月子关键要避寒凉。过去的生活居住条件不好，坐月子有很多讲究，比如说一个月不让洗澡、不让刷牙、不让洗脚，都是为了防止产妇着凉。但不讲卫生并不是什么好事，特别是现在的居住条件和环境跟过去相比都有了较大的改善和提高，屋子里的密封条件很好，既然有热水、有很好的密封条件，就应该洗个澡，洗完澡以后把头发吹干，该刷牙的刷牙，该洗脚的洗脚，但讲卫生的同时仍然要注意避风寒，尤其夏天不能吹空调。避开了风、寒对人身体的侵入，子宫肌瘤和卵巢囊肿这两种跟寒邪有关的妇科病慢性病就不会发生了。

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