十个人九个腰痛,用此草泡水喝,活血化瘀,

健康好生活，从学习养生知识开始！大家好，我是你们亲爱的小编，很高兴大家点击这篇文章，今天小编要给大家分享的话题是：十个人九个腰痛，用此草泡水喝，活血化瘀，腰不痛了，早喝早好

生活中很多人都听说过透骨草，知道它是一种能舒筋活血，消肿止痛的中药材

透骨草又叫药曲草，粘人裙、接生草、毒蛆草、倒刺草、蝇毒草等

现在我们就一起来去了解一下它的功效吧

透骨草的功效和作用一：《本草纲目》曰：透骨草“治筋骨一切风湿疼痛挛缩。”若因风寒湿邪侵袭肢体经络而导致肢体疼痛，麻木，屈伸不利。可选用该品，祛风散寒胜湿，病邪去，则诸症自愈。

透骨草的功效和作用二：对于一身上下，心腹腰膝，内外各种疼痛均可选用本品治之，取其辛温善走活血利气之功血气通则不痛。

透骨草的功效和作用三：《杨诚经验方》选用本品治肿毒初起。

透骨草的功效和作用四：《陕甘宁青中草药选》则用本品治阴囊湿疹疮疡肿毒。故可思透骨草治疗疮癣肿毒阴囊湿疹一般多煎水外洗。因本药外洗还有引药透入经络、血脉而祛风、活血、止痛的特点。

祛风，除湿，舒筋，活血，止痛。治风湿痹痛，筋骨挛缩，寒湿脚气，疮癣肿毒

温馨提示：不能过量服用是透骨草使用时的最大禁忌，因为它是一种带有毒性的中药材，平时服用时一定要在医生指导下用药，不能自己盲目服用，更不能过量服用。

以上是介绍了透骨草的功效作用和禁忌，希望对大家有所帮助。喜欢此文章的朋友帮忙点个赞，支持一下小编哦，可以分享出去棒更多的人受益哦。

西葫芦是一种清热生津的蔬菜，西葫芦中含有一种干扰素诱生剂，这种物质能够刺激身体产生干扰素，从而提高身体免疫力，而且对于糖尿病患者的一些症状都有很好的缓解作用。因此，血糖高的人平时不妨多吃一些西葫芦，或助你稳定血糖，身体更健康。

血糖高的人平时多吃莴苣，可以维护身体中的血糖。因为莴苣中含有丰富的烟酸，这类物质不仅可以降低血糖，还可以调节人体血糖，在一定程度上起到辅助治疗糖尿病的作用。因此，平时不妨多吃一些。

鹌鹑中含有丰富的蛋白质、B族维生素和硒，并且脂肪含量很低。血糖高的人平时不妨多吃一些鹌鹑肉，可以帮助治疗多种疾病，还可以帮助降低血糖，使身体更健康。

洋葱中含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用。而且其中所含有的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，血糖高的人平时不妨多吃一些洋葱，或助你稳定血糖，身体更健康。

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