跟所有的毛囊炎say拜拜上
完全没想到，这一次从单纯的应激型过敏到过敏性皮炎最终走到毛囊炎，已经整整走了五个月了，五个月的时间，我要是去学个唱跳，我感觉我都能去参加创造营了，毕竟创造营那么多人学了仨礼拜就上了。
我最近的皮肤情况终于走入了基础炎症已经基本上收手，整体炎症性色沉在代谢的状态了，所以我觉得也是时候差不多跟大家分享一下我这五个月来的皮肤抗炎经验了。
如果存在痤疮，玫瑰痤疮，过敏性皮炎，皮肤屏障受损等情况的姐妹儿，要守住这个系列。没错，是个系列，因为我感觉我一篇实在写不完。
今天在上篇就先跟大家讲一讲我这五个月来的基础护理和治疗手段吧。关于产品推荐，就留给下面几期！
YOUYISHUOYI
其实如果不是这么频繁的带妆，我应该不会需要用5个月的时间来解决这次的皮肤大危机。这几个月内催我工作的品牌，我希望你们从心底起每天都会为我祈祷，让我以后不再有肌肤问题。
确实我们这些美妆博主常常会说，这个是养肤粉底，那个是不闷痘的气垫。但养肤粉底的真实含义你们不会不清楚吧，我给翻译一下，“我们营养成分用得比别人多，尽量减少粉底液对皮肤的伤害”，而已。
粉底液的基本成分就是二氧化钛，为了能遮盖皮肤
添加的营养成分会有不同
没有一款底妆产品是跟护肤一样来养护肌肤的，“养肤粉底”只是在底妆产品中尽量把对皮肤伤害降到最低的产品，而已。
相比于“养肤粉底”，“不闷痘”倒确实不是一个伪概念，因为很多底妆产品中的成分，确实对于痘痘没有太多的刺激性。
养肤粉底液确实致痘风险低
但是却没有考虑到一个问题，除了底妆产品之外，当角质屏障受损之后，皮肤会有大量的代偿性出油，再加上空气中的粉尘，再加上底妆产品，这简直就是痘痘的海天盛筵。
屏障受损肌肤锁水力下降，易受刺激
就算你没有大量的代偿性出油和空气中粉尘的接触，频繁上妆就等于频繁卸妆，频繁卸妆的刺激，让我只想说一声：救救孩子！！
来回擦拭会对皮肤造成损伤
这也是为什么在这样的皮肤情况下，我会建议大家使用油性卸妆产品多过于水性卸妆产品，因为油性卸妆产品其实是利用了“以油溶油”的概念，对肌肤刺激度小，甚至能够帮助皮脂层修复。而水性卸妆大部分有剥脱成分，对于已经被破坏的角质屏障可以说是雪上加霜。
油能够溶解彩妆，卸妆水是化学制剂溶解剥脱
所以对于问题肌来说，减少化妆频率，减少带妆时间，是这个时候的当务之急。
当皮肤屏障受损之后最容易出现的问题就是水油的失衡，关于水油平衡的课程大家可以戳这里复习一下。
因为过度的油脂分泌会给痤疮杆菌提供一个良好的生长环境，所以我们必须人为干预，减少油脂的分泌。
最简单的办法就是口服维生素B族群，我当然知道口服维A酸也有非常好的油脂抑制效果，可是维A酸是必须遵医嘱才能服用的，不像维生素B，自己就可以购买口服，就算吃多了，那也就是从尿里排出来，悄悄离去，不带走一片云彩。
吃空两罐了已经
我自己吃得比较多的是chocolaBB维生素B片，并且是pure版本。
因为只有pure版本还加了维生素C，这样可以更好的代谢炎症产生的炎性黑色素，效果比普通版本要好一些。
其实我喝奶茶之类的并不多，但是我每餐饭基本上都要吃碳水，而且我还特别爱吃烧饼！只有碳水食物才能给我饱腹感和愉悦感！
但其实除了大家惯常认知中的奶茶等高GI食物之外，包子、馒头、面包等等也都有非常高的GI。对于到底哪些食物GI高，痘痘肌到底应该吃什么，天哪，我怎么也写过了啊，戳文字就可以跳转哈。
为什么高GI食物会长痘痘呢？因为高GI食物会增加雄激素的合成，这样皮脂腺出油增多，水油又彻底失衡。
雄性激素多会导致皮脂分泌增加，容易长痘
我工作压力大的时候就需要摄入很多高GI的食物，这也是为什么五个月来我的皮肤炎症反反复复。我看我这饮食习惯不改，早晚还是会再有这一遭。
其实我中间本来有段时间有望恢复，结果千般努力抵不过早C晚A，A醇直接导致我炎症大面积发作，形成大量脓包型痘痘和闭口。
我知道现在几乎所有的美妆博主都在推早C晚A的概念，但是你们知道在尝试早C晚A的受访者中，超过37%的人都出现了角质屏障受损的情况吗？
我是完全能够理解问题肌内心的焦虑的，我皮肤出问题的时候，会有人说，医院呢，脸都这个样子，这段时间我有时候照着镜子都很不开心。
但是问题肌肤的护理，我用了差不多十年，真的不能随意开大招，地基不稳，地动山摇。在皮肤屏障已经出现问题之后盲目开大招，跟让我上创造营一样有什么区别。
问题肌在护肤选择中，只能选择提升基础代谢，稳定水油平衡的成分。如果刚才你还没想点开我的水油平衡文，你现在不点开，我觉得你已经不是对我的内容有意见了，单纯是对我本人有意见了！！
在之前的换头分享中，对于反复长痘和皮肤炎症我介绍了很多我做过有效的项目，比如光子嫩肤啊，刷酸等等（戳文字跳转）。
但是这一次的情况其实让我完全没有准备，因为我在本身皮肤就出问题的时候用了高浓度A醇，直接导致过敏性皮炎，在过敏的强发作期其实是无法刷酸也无法做光子之类的光电治疗的。
因为这些项目的核心都是不破不立，但是以我当时的皮肤状况，在破完之后根本就没有立起来的可能。而且强过敏发作期操作光电项目，很有可能会激化过敏，让瘙痒、红肿、褪皮等反应更为严重。
当时医生除了让我口服一些药物，一时都没有什么特别好的办法。
当时也是比较巧，修丽可邀请了刘红梅医生做皮肤问题治疗案例的演讲分析，她医院工作，要不是这场会我也没机会跟她沟通。她当时看了我的情况跟我说，你现在的情况确实不能轻易动光电了，但是有一个操作完全可以达到对症下药，那就是微滴。
其实我一早就有听说过微滴，因为它是现在皮肤科研究的一个重要方向，但是我当时也没想到有一天我会真的需要做这个项目。
知网上也有一些临床研究文献
我现在一说微滴这个项目我感觉大家也是蛮懵，我给姐妹儿稍微解释一下。其实微滴就是将肉毒素用很小的剂量并且分几十个点注射在真皮层或者真皮层和肌肉层之间。
看到肉毒素我知道你们的第一反应肯定是瘦脸针，但是瘦脸针是使用大剂量肉毒素注射在肌肉层，根本作用是不同的。所以大家担心的微滴会不会让脸变僵这个问题，如果不是医生失心疯用错了剂量或者注射错了层次，基本上是不会发生的。
肉毒的作用机制就是抑制活性
而且微滴注射下去的肉毒素也并不是用来放松肌肉的，而是减少汗腺和皮脂腺的分泌，这也是为什么临床上会使用肉毒来治疗狐臭这样因为大汗腺分泌过于旺盛而产生的问题。
肉毒治疗狐臭
其实皮肤炎症问题的根本就是皮肤屏障受损造成的水油失衡，也就是皮脂腺大量的代偿性出油问题。因为痤疮杆菌是厌氧的，也就是说在氧气中会丧失活性，而过量的油脂分泌堵塞了毛孔，为痤疮杆菌创造了良好的生活环境，同时混合粉尘以及彩妆品残留物的油脂又为痤疮杆菌等细菌提供了充分的食物。
这种给房又给粮的操作除了水油失衡，我只在我们国家的扶贫计划中看到过。
这也是为什么当皮肤屏障受损的时候或者是内分泌失调的时候，都容易出现痤疮，玫瑰痤疮还有毛囊炎和闭口等皮肤炎症问题。
油脂旺盛堵塞毛孔
让我比较粗暴的定论，水油失衡导致的油脂过度分泌其实是产生皮肤炎症的根源所在，而减少皮脂腺分泌其实才是从肌源上解决皮肤炎症。
这已经是我能解释到的最口语化水平了，简单的来说就是微滴能通过中胚层少量注射肉毒素减少皮脂腺分泌，从而治疗皮肤炎症。
中胚层疗法能直接到达普通护肤品到不了的深层肌肤
当你的肌肤炎症问题和皮肤屏障受损问题已经到了一个不知道该怎么修复的境地，我的建议是你可以试一试微滴，也许有一线希望。我首次注射微滴后24小时，皮肤的瘙痒和泛红就缓解了很多，而且是肉眼可见的缓解。
看到效果后我立刻满世界吆喝了
因为第一次肉毒之后我的过敏反应就已经减轻了，第二次操作的时候我已经可以搭配光子嫩肤（m22）一起治疗了，如果第一次是好了20%，那么第二次治疗后我的感觉是已经好了70%，这种配套治疗带来的加成效果是非常明显的。
before
after
不过刚做完微滴之后会觉得皮肤有干燥紧绷感，我的建议是在微滴治疗之后直接配合水光，我甚至在水光中使用了一定的谷胱甘肽和传明酸，这样可以快速代谢掉我已经积聚的炎性黑色素，避免产生痘印。
before
after
如果你已经跟我一样到了皮肤屏障严重受损，肌底炎症难以缓解的程度，并且已经过了皮肤敏感期，如果预算充足我会建议你们的项目流程是：海菲秀——M22——微滴——水光——LED光动力——安肌（修复面膜）。
海菲秀、M22、还有水光我之前都讲过，不记得的戳蓝字复习，LED光动力大家可能第一次听说，我这边稍微讲一下，它就是用纯度极高的光线作用于皮下，能促进胶原蛋白产生，提高细胞代谢，去修复、美白还能抗氧化等。
如果你的预算和时间都比较紧张，那就精简成M22——微滴——水光。
这次讲完了基础治疗，下几期我会把这段时间我尝试的产品跟大家分享一下，这些产品都是在皮肤屏障受损的时候都可以使用，并且有比较明显的治疗效果。
关于微滴，如果我深入的给大家讲讲，这一篇肯定不够，而且微滴的效果也不仅仅局限在炎症治疗这一点，如果大家想看的话，我哪天系统性的写一写吧。
好了，这就是本期毛囊炎治疗的第一篇了，希望大家喜欢！接下来还有中下两篇，请各位姐妹们守住我的毛囊炎治疗小课堂！
最后老规矩，在文章最后点一下“在看”，并把本篇文章转发到朋友圈，不屏蔽任何人，并截图到后台，抽一位姐妹送出价值的橙匠微滴项目，截止到3月9号上午10点。让姐妹也感受下微滴急速褪红的牛逼效果！
左右滑动
转载请注明：http://www.joikp.com/wadwh/13036.html
