南京中医治疗青春痘，如何摆脱痘痘的困扰

　　越来越多人被痘痘所纠缠，而在抗击痘痘的这项工作上，很多人都在不懈的努力，但效果却不甚理想，甚至有时候会出现反反复复发作的状况。为了能够帮助大家尽早摆脱痘痘纠缠，我们来看看战痘过程当中需要注意的事项，让大家能够更好的应对痘痘。

　　战痘过程当中需要注意的事项

　　避免过度洗脸

　　过度洗脸是有可能会引起皮肤表面的油脂膜丢失，并造成皮肤的损伤，这是不利于痘痘去除的。

　　避免过度晒太阳

　　太阳当中的紫外线能够杀菌，但如果不做好防晒措施想通过晒太阳来治好痘痘肯定是行不通的。紫外线不仅会加速皮肤的老化，还会让皮肤呈现出灰暗、粗糙、产生细小皱纹，会损伤到毛囊壁。过度晒太阳有可能会导致痘痘越来越严重。

　　辨明病因，对因治疗

　　痘痘对外表现是由于毛囊油脂分泌过多，堵塞住毛囊进而感染细菌而引发的炎症;在内长在不同部位的痘痘，反映着相应脏器的健康状况。脸部痘痘发生部位在一定程度上能反映我们内脏状态。长在不同部位痘痘，所隐含的健康信息也是不同。要想真正的解决痘痘，取得战痘的成果，就需要识别痘痘所反映的健康信号，从内脏健康这个根上来处理，才能获得更好治疗效果。

　　内调外养，双管齐下

　　痘痘皮肤新陈代谢缓慢，角质层会加厚，引发毛囊的堵塞、油脂分泌、炎症等皮肤问题，所以在祛痘产品的选择上，需要选择些能加速肌肤更新，温和的除去皮肤表面死皮，有效对抗痘痘，促进愈合，减少痘疤形成的祛痘产品。

　　此外，要在内因上做足功夫，三分外调，七分内养。内养关键是能先识别痘痘反映的内脏健康信号。然后根据内脏的健康状况来制定相应的食疗方案。

　　戒急戒燥，保持情绪平稳

　　压力及不良情绪，会引发或加重痘痘症状。作为患者要清楚，这种事越急，反而越糟糕!任何过激行为都是于事无补的，相对于痘痘而言，内脏健康需要一定时间和精力来照顾。青春期后的痘痘，不单纯是皮肤问题，更是健康问题。我们需要重视，但是不宜急躁。

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